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Aulas de Alongamentos em Santa Cecília

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Aulas de Alongamentos em Santa Cecília - Academia Funcional

O que é uma aulas de alongamentos em Santa Cecília?

A aulas de alongamentos em Santa Cecília oferece excercícios baseados em movimentos naturais do ser humano, tais como pular, agachar, correr, girar e empurrar, levando ao praticante um ganho de força, equilíbrio, condicionamento, resistência, agilidade e resistência, tendo como método o trabalho da musculatura profunda, sem deixar de trabalhar nenhum grupo muscular do corpo.

Onde encontrar?

Uma aulas de alongamentos em Santa Cecília pode ser encontrada na Pilates da Vila, que oferece a você a proposta de sair da superlotação das academias, buscando pelo bem estar corporal de forma mais harmoniosa. As aulas são dadas por um personal trainer, que treina até quatro pessoas, observando-as, corrigindo-as e motivando-as a continuar na busca pelo bem estar.

Se você procura aulas de alongamentos em Santa Cecília, Oferecendo soluções quando trata-se de fisioterapia e estética, com a LabPilates, você encontra serviços como o de estética e academia, entre outras alternativas. Com nossos serviços você pode encontrar o que almeja, fale conosco!


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