Academia com Treino Funcional Preço na Luz
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Não é novidade que a gravidez pode trazer para o corpo da mulher um ganho de peso considerável. A mulher, durante a gestação, pode ganhar de 12 a 14 kg e, se ela já se exercitava antes, sabe que os benefícios da atividade física nesse período podem ser tanto para ela quanto para o bebê. Por isso, é importante saber que os exercícios podem ser feitos em uma academia com treino funcional preço na Luz como a Pilates da Vila Studio.
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A grávida não deve, de forma nenhuma, fazer exercícios intensos ou de alto impacto. Entre as principais sugestões estão a hidroginástica, caminhada, musculação, pilates e yoga, pois são atividades que, se feitas de forma moderada e com o suporte de um personal trainer, podem trazer benefícios a longo prazo para a mãe e para o bebê.
Para quem procura academia com treino funcional preço na Luz, Confira os serviços oferecidos pela LabPilates, você pode encontrar academia, fisioterapia, estética, pilates, entre outras alternativas. Ao entrar em contato com o nosso espaço, você poderá ter acesso a uma qualidade de vida superior.
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