Aulas de Alongamentos no Jardins
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O que é o treinamento funcional?
Em resumo, o treinamento funcional é um tipo de treinamento que tem como objetivo o equilíbrio da estrutura muscular, prevenção de lesões e a melhora da performance física de atletas e não atletas. Os exercícios são realizados com equipamentos como, por exemplo, bolas de vários tamanhos, cordas, plataformas de desequilíbrio, entre outros, considerados equipamentos alternativos.
Caso esteja em busca de aulas de alongamentos no Jardins, Conheça os serviços que a LabPilates oferece, entre eles estão opções variadas do segmento de fisioterapia e estética, como estética, academia e pilates. Desenvolvemos cada trabalho de uma forma profissional e objetiva, saiba mais entrando em contato com nossa empresa.
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